Specialiseret viden om eksem & hudpleje

Din professionelle guide til et liv med mindre eksem

eksemguiden.dk samler viden, rådgivning og praktiske værktøjer til dig, der lever med eksem – eller hjælper nogen, der gør. Vi omsætter sundhedsfaglig indsigt til konkrete, realistiske løsninger, du kan bruge i hverdagen.

  • Strukturerede guides til forskellige typer eksem
  • Praktiske rutiner til hudpleje for børn og voksne
  • Værktøjer til dialog med læge og hudlæge
  • Inspiration til hverdagsliv, søvn, arbejde og trivsel
Se vores ydelser

Gratis introduktion
Uforpligtende overblik på under 5 minutter

Evidensbaseret og praksisnær rådgivning

Tilpasset både patienter, pårørende og fagfolk
Oversigt
Dine eksem-prioriteter

Personligt overblik

Daglig pleje
Rutiner

Udløsere
Kontrol

Samarbejde
Behandling

Anbefalet næste skridt
Personlig plan
  • Strømlinet rutine morgen/aften
  • Plan for samtale med hudlæge
  • Justering af produkter & tekstiler
EG
eksemguiden.dk
Guidet trin for trin

Tryg, neutral rådgivning

Velkommen til eksemguiden.dk – din faglige medspiller i hverdagen med eksem

eksemguiden.dk er skabt til dig, der ønsker mere ro, overblik og handlemuligheder i hverdagen med eksem. Uanset om du selv har eksem, er forælder til et barn med hudproblemer, eller arbejder professionelt med patienter, er det vores ambition at gøre vejen fra viden til handling kortere, tydeligere og mere tryg.

Mange oplever, at de skal navigere i et komplekst landskab af informationer, behandlingsmuligheder, produkter, myter og velmenende råd. Det kan være svært både at forstå de sundhedsfaglige anbefalinger og samtidig få dem til at fungere i et virkeligt liv med arbejde, skole, søvn, familieliv og fritidsaktiviteter. Her fungerer eksemguiden.dk som et bindeled mellem teori og praksis: Vi oversætter faglig viden til konkrete trin, strukturer og rutiner, du kan tilpasse din egen hverdag.

Vi arbejder professionelt og systematisk med emner som daglig hudpleje, flare-ups, kløe, søvn, miljøpåvirkninger og samarbejde med sundhedsvæsenet. I stedet for generelle råd får du gennemarbejdede forløb, overskuelige guider og materialer, der kan deles med fx pårørende, pædagoger eller andre nøglepersoner omkring dig eller dit barn. Målet er, at du ikke skal starte forfra hver gang, men kan bygge videre på en klar plan.

På eksemguiden.dk lægger vi vægt på neutralitet og gennemsigtighed. Vi samarbejder med sundhedsfaglige kræfter, men sælger ikke cremer eller medicin. Vores fokus er din beslutningskraft: At du ved, hvilke spørgsmål du skal stille, hvilke signaler du skal være opmærksom på, og hvordan du kan tilpasse anbefalinger til virkeligheden hos netop dig.

Uanset om du søger et enkelt overblik, et målrettet forløb eller materialer til din praksis som fagperson, finder du på eksemguiden.dk et sted, hvor information er kurateret, struktureret og til at handle på. Du kan bruge siden som opslagsværk, som grundlag for samtaler med læge eller som løbende sparringspartner, når hverdagen forandrer sig. Kort sagt: et professionelt udgangspunkt for et lidt lettere liv med eksem.

Hvem hjælper vi?

  • Voksne med kronisk eller tilbagevendende eksem
  • Forældre til børn og unge med hudproblemer
  • Fagpersoner, der ønsker bedre materiale til patienter
  • Organisationer og virksomheder med fokus på trivsel

Sådan arbejder vi

Vi kombinerer sundhedsfaglig viden med formidling, struktur og design. Alt indhold er opbygget, så det kan tilpasses både individuelle forløb og større målgrupper, og altid med respekt for, at livet er mere end en diagnose.

Professionelle ydelser fra eksemguiden.dk

Vi tilbyder målrettede, professionelle tjenester, der hjælper dig, dit barn eller dine klienter til mere struktur, mindre usikkerhed og bedre dialog omkring eksem og hudpleje.

Online forløb
Rådgivning & materiale

Personlige eksem-forløb online

Til private

Et struktureret, digitalt forløb, der hjælper dig med at skabe en sammenhængende plan for hverdagen med eksem – uanset om du er nydiagnosticeret eller har kæmpet med symptomerne i mange år.

  • Kortlægning af hverdag, symptomer og udløsere
  • Guidede moduler om pleje, flare-ups og forebyggelse
  • Skabeloner til daglige rutiner og ugeoverblik
  • Materiale til brug ved læge- og hudlægebesøg
Leveres fleksibelt online via eksemguiden.dk

Rådgivning til forældre & familier

Til familier

En målrettet indsats til familier med børn eller unge, der har eksem. Fokus er på samarbejde, forudsigelighed og at mindske konflikter omkring hudpleje, søvn og hverdag.

  • Konkrete rutiner morgen, eftermiddag og sengetid
  • Redskaber til at tale med barnet om eksem på en tryg måde
  • Planer til børnehave, skole og fritidsaktiviteter
  • Værktøjer til at håndtere perioden med forværring
Kan kombineres med digitale materialer og guides

Fagligt indhold & patientmateriale

Til fagpersoner

Professionelt udarbejdet materiale til klinikker, kommuner, foreninger og virksomheder, der ønsker mere brugbare værktøjer til patienter, pårørende eller medarbejdere med eksem.

  • Informationsark og visuelle trin-for-trin guides
  • Digitalt indhold til hjemmesider, intranet og e-læring
  • Workshops og oplæg om hverdagen med eksem
  • Skræddersyede formidlingskoncepter til målgrupper
Udvikles i tæt dialog med jer og jeres praksis

Hvorfor vælge eksemguiden.dk?

eksemguiden.dk er ikke endnu en generel sundhedsportal. Vi har valgt at gå i dybden med ét felt – eksem og hudpleje – og bygge et professionelt univers omkring det.

  • Specialisering: Fokus udelukkende på eksem og beslægtede udfordringer
  • Struktur: Indhold og forløb, der kan anvendes direkte i hverdagen
  • Neutralitet: Ingen salg af produkter – kun viden, værktøjer og formidling
  • Samarbejde: Udviklet med blik for både patienter, pårørende og fagpersoner

Målet er, at du altid ved, hvor du skal starte, hvad næste skridt er – og hvordan du kan bruge informationen i praksis.

Sådan kommer du i gang

  1. Start med at orientere dig i vores introducerende guides og artikler
  2. Vælg det forløb eller den type materiale, der passer til din situation
  3. Tilpas værktøjer og skabeloner til netop din hverdag eller praksis
  4. Brug indholdet aktivt i dialogen med familie, kolleger eller sundhedspersonale

Du behøver ikke have alt på plads fra starten. eksemguiden.dk er designet til at være et sted, du kan vende tilbage til igen og igen, efterhånden som dine behov ændrer sig.

eksemguiden.dk
Guides og viden om eksem samlet ét sted. Indholdet er vejledende og kan ikke erstatte professionel medicinsk rådgivning.
Kontakt: [email protected]
Holdet bag eksemguiden.dk arbejder løbende på at opdatere informationer og forbedre brugeroplevelsen.
PrivatlivspolitikCookiepolitik
© eksemguiden.dk